Michael Oswald

2022	zu den Bildern 3. Semester Allgemeine Finanzverwaltung an der HVF in Ludwigsburg läuft, wohnt noch zu Hause bei den Eltern, da anfallende Praktika an verschiedenen Orten stattfinden, das letzte in Bruchsal, nach einer Schulter-Op haben sich die Interessen verlagert, neben dem Studium kam es zum Einstieg in den Kunsthandel, dazu muss viel gelesen werden zur Kunstgeschichte und zu Restaurationstechniken, um die Qualität und den Zustand alter Bilder einschätzen zu können.
2020	Berufslkolleg Tübingen läuft bis Juni 2021, Bewerbung für Studiengang Allgemeine Finanzverwaltung in Ludwigsburg, eine Schultererletzung führte zu einer Sportpause von Oktober bis März, langsamer Trainingsbeginn mit Basics zu Hause, 2-3 mal pro Woche, Handstand, Liegestütze usw, Ziele: die Ausbildung, weiter Fingerübungen beim Schreiben, Keyboard und Notenlesen soll erarbeitet werden, Fotografie hat Pause, gutes Zeitmanagement, um alles unterzubringen
2019	Umstieg vom TG auf das Berufslkolleg Tübingen, weiter mit seiner Freundin zusammen, Training hat sich verändert, durch Umorientierung beim Bildungweg ergab sich Trainingspause, der Wiedereinstieg besteht aus dem Training/Erlernen des Handstands in verschiedenen Formen, 5 mal pro Woche je eine Stunde, z. B. Handstandpushups, an der Wand und frei, einhändig, die Yogavariante, also ohne Schwung, die Hände vor den gestreckten Beinen aufgesetzt, über die Rumpfkraft in den Handstand, das Ganze auf Yogaklötzern, die Videoarbeit ist vorerst beendet zugunsten der Fotografie, außerdem läuft ein größeres Schreibprojekt.
2018	zu den Bildern
	Realschule ist fertig, weiter am Technischen Gymnasium, es gibt eine Freundin, dadurch ist ein präziseres Zeitmanagement nötig, das Training läuft, der Plan dazu ist so klasse, hier ist er im Bild, Vegane Ernährung eingestellt zu Gunsten einer normalen, gesunden Ernährung, ergänzend täglich Omega3, Zink, Creatin, Whey-Protein, nichts Süßes mehr außer dunkler (80%) Schokolade, Die Persönlichkeitssuche bzw. -gründung läuft intensiv, dabei spielt der Großvater als Vorbild eine Rolle Arbeit mit Videos, Ausprobieren eines YouTube-Channels für Calisthenics-Tutorials, das Erlernen dieser komplexen Anforderungen als Herausforderung
2017	zu den Bildern
	Schule läuft weiter Körpergewicht wurde aufgebaut von 68 kg auf 74 kg, das ist Muskelzuwachs Trainingsroutinen werden komplett abgearbeitet, siehe Videos von Alphaletics, calistenic skills front lever, back lever,muscle-ups, L-sit, V-sit fängt an, siehe Bilder, Wochenprogramm: täglich eine halbe Stunde draußen auf dem Fahrrad, ersetzt das Laufen Im Turnen eingestiegen, zwei mal in der Woche, sonst fast täglich Training auf dem Parcours neue Ziele: Ironcross an den Ringen, Planche

2016	wohnt zu Hause bei den Eltern in Mössingen, eine Schwester, z. Z. Schüler, 10. Klasse berufliche Schule Rottenburg seit ein paar Wochen kleines Training zu Hause, Paar Liegestütze u. s. w., im September von Robert und den Calisthenics in der Zeitung gelesen, hingegangen, zugeschaut, nachgefragt und einen Trainingsplan auf Handy diktiert bekommen kurzfristiges Ziel: Kraftzuwachs langfristiges Ziel: Lebensqualität durch Sport aufwerten Wochenprogramm: dreimal auf dem Parcours das Programm abarbeiten zweimal bis dreimal eine halbe Stunde joggen gehen Ernährung: Vollwertkost, Eltern kochen oder selbst, wenig Süßes, viel Wasser soziales Leben: unproblematische Reaktionen auf sportliche Aktivitäten, kein Alkohol